むつみ健康広場④
１１月２１日（日）、『むつみ健康広場④～さあ、頭と体を動かそう！～』を開催しました。
前回のむつみ健康広場からおおよそ１年ぶりの開催です。新型コロナの状況を見ながら開催について何度も協議を重ね、全国的に少し状況が落ち着いてきたところでやっと開催にこぎつけることができました。
今回はいつもの健康チェック、リハビリ体験に続き、動画を視聴しながらの『肩こり体操』、また、今まで参加された方々へのアンケートで「物忘れが気になる」という回答が多く寄せられたこともあり、頭と体を一緒に動かす体操や、物忘れ予防のための『頭スッキリ！ひらめきクイズ』なども行いました。
参加された方には、むつみ健康広場がきっかけで運動やストレッチをするようになって、膝が痛くなくなり、担当の先生から褒められたとおっしゃる方や、「健康管理をするのに役立っている」、「ここに来ると一日が楽しくなる」など、ありがたいお言葉をいただきました。
次回の開催はまた状況を見ながらとなりますが、出来るだけ定期的に行うことが出来ればと思っています。
ご参加いただきました方々、どうもありがとうございました。
（リハビリ科 O）
